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為進(jìn)一步落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，牢固樹(shù)立健康第一的思想，提高我校學(xué)生眼保健操的質(zhì)量，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的用眼知識(shí)和掌握合理的護(hù)眼方法，達(dá)到保護(hù)視力、預(yù)防視力的目的，最大限度地減少學(xué)生近視的發(fā)生。經(jīng)學(xué)校研究決定，推廣實(shí)施眼睛保健操。
一、實(shí)施目標(biāo)
1.保護(hù)學(xué)生視力，預(yù)防近視，提高用眼衛(wèi)生的意識(shí)。提高眼保健操的質(zhì)量，做到態(tài)度認(rèn)真，穴位準(zhǔn)確，起到做眼保健操的作用。
2.為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的護(hù)眼意識(shí)，提高護(hù)眼效果，控制學(xué)生視力不良率逐年上升。督促學(xué)生認(rèn)真對(duì)待眼保健操、規(guī)范做好每節(jié)眼保健操，持之以恒，積極預(yù)防近視、保護(hù)好自己的視力。
二、實(shí)施內(nèi)容
規(guī)范全校學(xué)生的眼保健操，使眼保操真正起到保護(hù)學(xué)生視力
的作用，通過(guò)各種手段，提高學(xué)生眼操的質(zhì)量，具體如下：
1.體育老師將眼保健操的分解動(dòng)作與全校老師進(jìn)行溝通和規(guī)范，通過(guò)大家齊做眼保健操，把細(xì)節(jié)動(dòng)作說(shuō)清楚、說(shuō)明白，只有老師都規(guī)范了，才能更好的指導(dǎo)班級(jí)的學(xué)生。
2.通過(guò)多媒體的方式，用視頻轉(zhuǎn)播的形式，將眼保健操分解動(dòng)作進(jìn)行全校學(xué)生指導(dǎo)，將正確的動(dòng)作和容易做錯(cuò)的動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的講解和規(guī)范。
3.體育老師定期進(jìn)入各班級(jí)進(jìn)行眼保健操的指導(dǎo)，與班主任個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合，使班級(jí)的眼保健操的質(zhì)量，能有所提高。
4.每天進(jìn)行眼保健操檢查，把每個(gè)班出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)反饋給年級(jí)，每天的檢查的得分，納入班級(jí)量化中，每周四進(jìn)行一次眼保健操的評(píng)比，評(píng)出優(yōu)勝的班級(jí)，進(jìn)行鼓勵(lì)，動(dòng)員學(xué)生能更好的做好眼操。
三、眼保健操時(shí)間及檢查
眼保健操時(shí)間為：周一到周五11:30-11：45和15:40-15:55兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行眼保健操活動(dòng)，上第四節(jié)課和第七節(jié)課的老師負(fù)責(zé)組織與監(jiān)督學(xué)生完成，每個(gè)班設(shè)立眼保健操負(fù)責(zé)人。學(xué)生會(huì)成立眼保健操檢查小組負(fù)責(zé)檢查每個(gè)班的完成情況并實(shí)行扣分制度。
四、眼保健操要求
1.上第四節(jié)課和第七節(jié)課的老師負(fù)責(zé)監(jiān)督，做眼操期間要保持手的清潔，不得睜眼、說(shuō)話、打鬧。
2.做眼操時(shí)要求坐姿端正，整齊劃一；動(dòng)作規(guī)范，全程閉眼穴位；力度適當(dāng)，穴位準(zhǔn)確；節(jié)拍吻合，有節(jié)奏感。
3.任課老師監(jiān)督，應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生的不正確動(dòng)作，提高眼保健操的效率。
4.眼保健操負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)提醒任課教師不占用眼保健操時(shí)間；到講臺(tái)前督促同學(xué)做好準(zhǔn)備，同時(shí)糾正做錯(cuò)同學(xué)。
五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：采取扣分制評(píng)分
1.預(yù)備姿勢(shì)；坐姿端正，不合要求的每人扣0.1分。
2.做操動(dòng)作：動(dòng)作規(guī)范不規(guī)范，全程掙眼做；穴位不準(zhǔn)確；節(jié)拍不吻合，無(wú)節(jié)奏感，每人扣0.1分。
3.個(gè)人衛(wèi)生：手掌面不干凈的、指甲未剪短的及臉上有汗水和污跡的均按每人0.1扣除。
4.精神面貌；教室內(nèi)保持安靜，無(wú)嘈雜聲；無(wú)隨便走動(dòng)現(xiàn)象；精神飽滿。態(tài)度不認(rèn)真（不按要求做操、嬉笑、說(shuō)話、做作業(yè)等）、隨意走動(dòng)者每人次減0.1分。
泰安實(shí)驗(yàn)中學(xué)
2022年2月21日